還暦野球国分寺シニア若返りトレーニングで痛む!

 昨日の若返りトレーニングをし過ぎて体中の筋肉が痛い!!! この痛さで体中の筋肉が若返り! 心肺力も上がるのだと思っている! それで今日の自主練習は休養に充てた!!! 若返りトレーニングとはどんなものでしょう!? それは内緒、私だけのトレーニング!!!
生まれてからの年齢はどうしようもないが、、、若返りトレーニングをすれば必ず若返る!!! 90歳まで野球をして、、90歳から若い彼女とデート!!!100歳から120歳まで気楽に落ち着いた人生を送る!!!これが理想の人生!!!
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