還暦野球国分寺シニア若返りトレーニングで痛む!

 昨日の若返りトレーニングをし過ぎて体中の筋肉が痛い！！！　この痛さで体中の筋肉が若返り！　心肺力も上がるのだと思っている！　それで今日の自主練習は休養に充てた！！！　若返りトレーニングとはどんなものでしょう！？　それは内緒、私だけのトレーニング！！！

生まれてからの年齢はどうしようもないが、、、若返りトレーニングをすれば必ず若返る！！！　90歳まで野球をして、、90歳から若い彼女とデート！！！100歳から120歳まで気楽に落ち着いた人生を送る！！！これが理想の人生！！！